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BYE-BYE L'ACNÉ

Conseils, astuces et recettes
100% naturelles

Des boutons disgracieux vous gâchent la vie ? Souriez, vous êtes au bon endroit !
Des conseils de professionnels de santé et nos recettes 100% naturelles pour venir à bout de votre acné naturellement.

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Les routines anti-acné

Pour aider la peau à se réveiller et pour nettoyer les toxines éliminées pendant la nuit, on commence sa routine en se débarbouillant le visage avec de l’eau florale (= hydrolat).

Le bon geste : humidifier son coton lavable, puis verser de l’eau florale dessus. Nettoyer l’ensemble du visage et du cou avec.

  • Pour les peaux grasses : hydrolat de Romarin Verbénone, hydrolat de Thym à linalol
  • Pour l’acné des ados, hormonale : hydrolat de Sauge Sclarée
  • Pour les peaux sèches, sensibles : hydrolat de Lavande, hydrolat d’Achillée Millefeuille

L’étape d’hydratation le matin est très importante ! Elle va aider la peau à lutter contre les agressions extérieures durant toute la journée. 

Vous pouvez faire votre crème hydratante pour les peaux acnéiques ou tout simplement mélanger de l’aloe vera avec de l’huile végétale.

  • Pour les peaux grasses : huile de jojoba, huile de noisette
  • Pour les peaux sèches : huile de noyaux d’abricot

Etape facultative évidemment, mais si vous vous maquillez, veillez à choisir du maquillage adapté !

Du maquillage bio de préférence, et pour le fond de teint préférez le fond de teint minéral (en poudre).

Ici, on adore le démaquillage à l’huile végétale. Cela élimine toutes les impuretés de la peau mais ne laisse pas de film gras ! C’est 100% naturel et aucun maquillage n’y résiste.

Le bon geste : chauffer l’huile en frottant ses mains, puis masser le visage et le cou avec la pulpe des doigts. 

  • Pour les peaux grasses : huile de Jojoba, huile de Noisette
  • Pour les peaux normales : huile de Jojoba, huile d’Olive
  • Pour les peaux sèches : huile d’Amande Douce, huile d’Avocat, huile de Noyaux d’Abricot, huile de Macadamia

On évite absolument de se laver le visage avec une savonnette “classique”. Les savons, même saponifiés à froid, ont en général un pH trop élevé, alors que pour une peau acnéique on préfère un pH légèrement acide.

On choisit un gel nettoyant tout doux, sans savon. Avec de l’eau tiède (surtout pas chaude), on fait mousser le gel sur le visage, pour éliminer l’huile de l’étape précédente.

Cette étape a un double effet sympa : on retire le calcaire de l’eau utilisée à l’étape de nettoyage, et on prépare la peau pour le soin qui va suivre.

Le bon geste : quelques “pshits” d’eau florale sur le visage, ou sur un coton lavable comme pour le débarbouillage du matin. 

On utilise la même eau florale que le matin.

Prélever l’équivalent d’une noisette de sérum, la faire chauffer entre ses mains puis masser la peau avec le sérum pour faire pénétrer.

Il est très simple de faire un sérum anti acné maison !

C’est la même étape que le matin ! Le soir, la crème peut être plus nourrissante. La peau se régénère la nuit, elle travaille et absorbe davantage les soins que le jour.

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